育儿是一场修行，养的是孩子，修的却是我们自己。对妈妈们来说，这份修行首先是自我的修养和教育。先让自己好，通过不断地学习让自己自信、满足，拥有充足的能量，拥有敏锐的觉察能力，能迅速地觉察到自己情绪的变化并加以调适，同时还能敏感地捕捉到孩子的需要，给予孩子真正的、用心的陪伴,给予孩子无条件的爱。 电台征稿要求： 1、时长5-15分钟左右 2、主要包括1份音频（格式mp3、wav等）、1份简介，其中简介包含节目名字、昵称、果号、内容简介（100-150字左右）、分类，提交时间； 文件夹以昵称+节目名字命名，并压缩打包。 3、电台开头、结尾须包含文字：“松果电台”、昵称，可参考最近的电台节目 4、节目主题分类：情感、婚姻、职场、家庭、亲子、其他 注：稿件若非原创，请注明出处；原创作品请注明“原创”，您一旦投稿，即视为将音频稿件无偿授权松果倾诉使用。 投稿邮箱：tg@51songguo.com